La kinésiologie qu’est-ce que c’est ?
Ethymologiquement, la kinésiologie signifie « la science du mouvement ». C’est une approche globale de la santé, d’autorégulation du corps dans son ensemble permettant de se mettre en mouvement vers le changement pour un mieux-être :


physique/structurel/postural,
mental/émotionnel /psychologique
et biochimique (physiologique, nutritionnel)
Les grandes lignes de la kinésiologie
L'essence même de la kinésiologie passe par :


Un peu d'histoire
Cette méthode, fondée dans les années 1960 par deux grands chiropracteurs américains John Thie et George Goodheart et apparue en France dans les années 1980, réunit 3 techniques majeures :
Le test musculaire : késako ?
Grâce au test musculaire le kinésiologue dialogue avec le corps, il sert d’indicateur de ce qui doit être libéré (blocages, émotions, mémoires *…)
Vous connaissez les expressions « les bras m’en tombent », ou « j’ai les jambes coupées ».
Cela nous montre que l’émotionnel a des répercutions dans notre corps et notamment sur notre tonus musculaire !
Sous stress, notre tonus musculaire se modifie, le corps est en déséquilibre ce qui provoque une baisse du tonus musculaire donc une baisse d’énergie.
Une pression légère sur un muscle permet de sentir si le corps est en équilibre ou s’il est traversé par un stress/émotion
Il va permettre :
d’identifier les meilleures techniques pour rééquilibrer le corps
de définir la cause de ce qui le déséquilibre (problématique physique, stress émotionnel, déséquilibre nutritionnel) pour revenir à l’harmonie
*Mémoire cellulaire
Depuis notre conception, le corps garde en mémoire des informations liées à nos expériences de vie et nos ressentis, et si l’on va plus loin encore, certaines peuvent aussi appartenir à nos parents voire à nos ancêtres ! Ces dernières ne nous appartenant pas, surtout s’il s’agit de schémas limitants, il sera nécessaire de les pacifier afin de nous reconnecter à nos valeurs et notre créativité.


l’écoute du corps dans son ensemble, être dans le ressenti
une meilleure compréhension de soi, de son fonctionnement
libérer le stress/émotions (peurs)/blocages en lien notamment avec la douleur, « lever les voiles »
amener de l’énergie dans le corps pour remettre du mouvement, de la vitalité
déployer notre capacité à faire de nouveaux choix, porter un autre regard sur la/les situation(s)
se reconnecter à ses propres ressources, retrouver notre plein potentiel et trouver les réponses qui nous sont propres
le Touch for Health (Santé par le toucher), est un travail dans le temps présent qui permet de rééquilibrer la posture, de relancer à la fois le cycle d’énergie du corps (sa vitalité) et le mouvement par les muscles et les méridiens en Médecine Traditionnelle chinoise (canaux d’énergie aussi présents en acupuncture)
le Three in One Concepts (3 concepts en 1) signifie l’intégration du corps, du mental et de l’esprit. Cette méthode libère les blocages physiques, émotionnels, énergétiques et les systèmes de croyance du passé.
et le Brain Gym (la gym du cerveau) qui est une approche sensorimotrice éducative créée par Paul et Gail Dennison (Drs en sciences de l’éducation) basée sur la pratique de 26 mouvements simples et ludiques pour un meilleur apprentissage, une meilleure concentration, mémoire et performance physique.
En résumé, c’est un ensemble de techniques liées à la gestion du stress et des émotions libérant le stress, applicable à tous, y compris aux enfants.
Une séance : Un travail d'équipe
C’est avant tout un travail d’équipe, ensemble en douceur « on détricote la pelote de laine » de ce qui se joue pour vous dans le présent, car il est nécessaire de tout prendre en considération même nos parts d’ombre pour une libération intense de notre potentiel et de notre résilience
Ne dit-on pas ?
« Sans obscurité pas de lumière »
« Sans profondeur pas d’illumination »
Saviez-vous qu’« il n’y a pas de lotus sans boue » ? car cette plante se développe dans les profondeurs d’eau boueuse
Symboliquement on va descendre dans les profondeurs pour remonter encore plus haut ! c’est un chemin initiatique vers la lumière vers notre lumière !
En résumé :
C’est mettre de la conscience sur des émotions, des traumatismes, des croyances limitantes, des mémoires/héritages familiaux, des non-dits engrammés/cristallisés/enregistrés dans nos cellules afin de libérer, de désamorcer ces schémas pour reprendre les rênes de sa vie, retrouver son autonomie de discernement, aligné(e) avec ses choix, redéfinir ses valeurs, réveiller ses ressources pour renforcer ses capacités !
Accéder à sa vitalité créative, développer sa connaissance de soi et la reconnaissance de ce qui s’est joué dans sa propre construction.
Sortir de nos cadres, de nos habitudes pour aller nous confronter à notre réalité, à notre vérité, revenir à soi afin de comprendre ce qui nous arrive, à notre rythme ouvrir la porte à notre propre guérison
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure en moyenne entre 1H-1H 30.
Elle se déroule comme un MENU :
Nous commençons par un temps de discussion où vous me faites part de la raison de votre venue. Le but étant d’élaborer ensemble un thème/objectif de séance qui sera notre fil conducteur tout le long de la séance.
Ensuite je réalise un bilan à l’aide du test musculaire ce qui me permet d’identifier les déséquilibres rencontrés, en définir l’origine de la cause et de savoir ce dont votre corps a besoin pour atteindre votre objectif.
J’effectue les différentes techniques d’équilibration, de libération spécifiques à la kinésiologie pour retrouver votre plein potentiel
Je vérifie si le corps est bien équilibré et si l’objectif a bien été intégré afin d’ancrer les résultats pour que vous repartiez avec une nouvelle énergie, reconnecté(e)s avec vos propres ressources.
ENTREE
PLAT
DESSERT
Dans quel cas consulter?
Manque de confiance en soi, d’estime de soi
Difficulté à dire NON, à faire des choix, à se positionner, à s’affirmer
Stress, angoisse, déprime, mélancolie
Manque de motivation, procrastination
Troubles du sommeil
Hyperémotivité, hypersensibilité
Burn-out, surmenage
Douleurs physiques chroniques
Périnatalité : Désir d’enfant, parcours PMA
Deuil
Phobies, addictions, dépendances
Difficultés dans les apprentissages scolaires, concentration, mémorisation
Préparation aux examens,
Performances sportives
Difficultés dans les relations amoureuses/professionnelles/familiales/ amicales
Problèmes alimentaires
Enurésie
Problèmes de peau
Le nombre de séances varie selon les personnes et l’objectif. En général, 1 à 3 séances seront nécessaires pour le même objectif à votre rythme et selon votre convenance
Combien de séances ?
Il est important de se laisser un temps d’intégration et d’observation après une séance de kinésiologie. C’est pourquoi, je propose d’espacer les séances d’au moins 3 semaines.
Fréquence
Bébés /Enfants (-12 ans) : 50€
Ados/Adultes : 70€
Séances suivantes : 60€
Tarifs
Si pour une raison ou une autre vous souhaitez décaler ou annuler un RDV, il vous serait très aimable de me prévenir au moins 48h à l’avance afin que je puisse faire profiter de cet horaire à d’autres personnes. Dans le cas contraire, la séance sera due.
La maison n'étant pas adepte "des lapins" - même si j'adore les animaux...
Merci pour votre compréhension
Report ou annulation de RDV ?
Déontologie, éthique et posture
La kinésiologie est une technique non médicale. Je ne vous demanderai jamais de suspendre un traitement ni un suivi psychologique.
Je ne fais aucun diagnostique, ne donne aucun traitement ni prescription médicale.
Je vous accompagne dans le respect, la bienveillance, la confidentialité, l’écoute de votre personne, sans jugement et vous aide à mettre l’accent sur votre potentiel
Certaines mutuelles remboursent les séances. Contactez la vôtre pour en savoir plus.
Contactez-moi pour en savoir plus
Pour toute question ou prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous aider et vous informer.
Caren Claret - Kinésiologie
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